内なる感覚 を 味わう 〜 時間を外した日 〜 

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今日は
『13の月の暦』の  〜 時間を外した日 〜


いつもよりも ていねいに

 【自分の感覚・意識】を味わってみる


カラダが感じる アレコレ〜 も

       浮かんでくる いろんな想い も
              やってくる コンタクト も


いつもより

  ゆっくりとした 呼吸のもと
    静かに 受けとめながら 味わってゆく


すべて が

        在る が まま で


ワタシ も

        在る が まま


あらゆるモノを
フラットな状態で 受け止める


この静けさの中から


また

  新たな
    トキ が 始まってゆく。。。